Im Rahmen meines Studiums habe ich ein Yoga Projekt in der Klasse 0/1 durchgeführt.
Die Kinder bekamen die Möglichkeit zwei Mal in der Woche eine halbe Stunde Yoga zu machen. Hierfür bekamen sie die Übungen gezeigt und durften sie zuerst selbst ausprobieren. Daraufhin wurde passend zu den Yogaübungen eine Geschichte erzählt, um die Stunde interessanter zu gestalten. Am Ende gab es immer eine Entspannungsrunde, um nochmal zur Ruhe zu kommen.

Ein Projekt von Jana Aulbach

Yoga für Kinder

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